运动负荷只会加重强直性脊柱炎的病情
时间:2016-10-19 14:48:01 来源:http://www.sopeck.net/
上海强直医院温馨提示：强直性脊柱炎患者康复期进行运动时应随各个关节发炎程度不同而做调整，遵循的原则是发炎的关节最好是做轻度的运动，任何关节都不要长时间维持固定的姿势。在不同部位受影响时，选择运动方式应避免可能加重病情的运动。
一、必须动作缓慢，持续用力，逐渐加力，待肌肉肌腱疲劳，关节功能改善。
二、关节完全强直，骨桥通过的关节，禁止该关节功能锻炼，避免造成损伤。
三、每个锻炼禁止动作过大，用力过猛，强行锻炼，造成骨桥骨折，肌腱损伤。
四、应本着循序渐进的原则，时间从短到长，次数从少到多，力量逐渐加大。
上海强直医院提示：患者要谨慎而不间断地进行体育锻炼，以取得和维持脊柱关节的最好位置，增强椎旁肌肉和增加肺活量，其重要性不亚于药物治疗。减少或避免引起持续性疼痛的体力活动。以上是对“运动负荷只会加重强直性脊柱炎的病情 ”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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