怎么避免强直性脊柱炎复发呢

时间:2016-09-17 10:29:30 来源:http://www.sopeck.net/

　　怎么避免强直性脊柱炎复发呢?对于强直性脊柱炎，既不易治愈，又易容易复发，给患者带来了很大的痛苦，下面上海强直性脊柱炎医院就介绍怎么避免强直性脊柱炎复发的方法。医师深入研究强直性脊柱炎多年，逐渐积累经验，形成了独到的认识。

　　避免强直性脊柱炎复发：

　　很多强直性脊柱炎患者在经过治疗后，不知道如何保养，导致病情复发，对生活造成了很大的影响。尤其是青壮年，因为工作、学习的关系在病后没有及时护理，使病情加重。在日常生活中，为了避免病情复发，我们该如何护理呢?

　　1、注意祛风散寒，避免脊柱受潮，以防寒气入体加重病情。

　　2、康复期的功能锻炼：强直性脊柱炎患者在康复期一定不要忘了坚持锻炼，适当的功能锻炼可以帮助病情恢复，起到辅助治疗的作用。例如下蹲、弯腰、倒退走等简单的训练，根据自身的身体状况掌握好度、循序渐进，切不可操之过急。

　　3、合理饮食搭配：一个健康合理的饮食习惯也很重要。强直性脊柱炎患者在饮食上应少食高热量、辛辣刺激的食物，比如火锅、羊肉、辣椒等。适当多吃些像核桃、花生、蛋类、鱼肉等滋阴凉血的食物。

　　4、保持心情愉快，戒急戒躁：强直性脊柱炎是一种慢性炎性疾病，因此在治疗过程中要保持身心愉快，戒急戒躁，不要产生消极抵抗的情绪，更不要让悲观情绪影响治疗的心情，要树立起战胜疾病的信心。

　　总之，为了减少强直性脊柱炎复发和病情的加重，建议患者除了积极的，此外在生活中也应处处留心，善于总结生活规律，积极消除诱发因素，才能有效避免强直性脊柱炎复发。

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