青少年如何预防强直性脊柱炎

时间:2016-08-22 11:42:50 来源:http://www.sopeck.net/

　　现在的疾病是越来越多了，强直性脊柱炎就是其中的一种，关于强直性脊柱炎，上海强直性脊柱炎科研诊疗总院给大家介绍一下。青少年如何预防强直性脊柱炎。强直性脊柱炎的危害很大，希望男性朋友对此千万引起重视，积极预防。

　　第一，应该注意防范风寒、潮湿，本病的成因与风寒湿等外邪入侵有密切的关系，因此平时注意预防范风寒、潮湿等尤为重要，特别是在身体虚弱的时候。

　　第二，由于青少年学习，工作压力大，久坐，少运动，都使他们成了强直性脊柱炎这种疾病的高发人群。因此应合理的安排学习时间，科学合理的进行体育锻炼特别重要。

　　第三，当季节变化，气候剧变的时候，要及时增减衣服；夏日酷暑或炎夏分娩，不可挡风而卧；居处潮湿或梅雨季节，晴天宜经常暴晒，以祛潮气，天晴时更宜打开窗户，以通风去湿等等。

　　第四，保持精神愉快，疾病的发生于人的精神状态有密切的关系，因此，七情内伤可直接致病，亦可以，由七情内伤引起人体阴阳失调、气血亏损、抵抗力减弱，而易为外邪入侵。因此，避免情志过激或闷闷不乐、忧郁寡欢，保持精神愉快带来身体健康，正气内存，病安从来。

　　以上就是上海强直性脊柱炎科研诊疗总院关于青少年如何预防强直性脊柱炎的一些详细的介绍，相信大家在看了以上的文章过后，对这个疾病有了进一步的了解，为了降低青少年强直性脊柱炎的发病率，积极预防是很有必要的。

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